Wissenswertes rund ums Denken
Motivationstrainer – wie er helfen kann
Eigentlich bist du doch ein unglaublich vielseitiger Mensch, der eine Menge Potenzial hat, oder? Eigentlich. Aber leider sind da immer wieder Blockaden, die dich daran hindern, das Maximum herauszuholen. Du möchtest Sport treiben, aber das Sofa würde sich allein bestimmt einsam fühlen. Du willst dein Unternehmen richtig nach vorne bringen, verzettelst dich aber im Tagesgeschäft in Kleinigkeiten. Oder du willst endlich die Weltreise machen, von der du schon so lange träumst, aber der Gedanke an die Planung kommt dir zu anstrengend vor. Woran liegt es bloß, dass viele von uns im Kopf vollkommen andere Dinge tun als im wahren Leben?
Herauszufinden, warum uns zu vielen Dingen, die wir doch eigentlich selbst wollen, die Motivation fehlt, ist alleine gar nicht so einfach. Denn uns selbst fehlt der Abstand, um uns selbst auf die Schliche zu kommen, warum wir uns selber im Weg stehen. Ein Motivationstrainer ist Experte darin, unsichtbare Hürden sichtbar zu machen und unterstützt dich effektiv darin, wieder mit Elan durchzustarten!
Was genau ist eigentlich Motivation?
Hinter dem einfachen Wort Motivation verbergen sich komplexe psychologische Vorgänge, die immer durch die Befriedigung eines Bedürfnisses in Gang gebracht werden. Du würdest nicht auf die Idee kommen, aufzustehen und zum Kühlschrank zu laufen, wenn du gerade satt und zufrieden bist. Du würdest auch nicht auf die Idee kommen, ein globales Unternehmen zu gründen, wenn es deinen Idealen entspricht, als Konsumaussteiger dein eigenes Gemüse anzubauen und in der Hängematte zu liegen. Wieso solltest du dir den ganzen Stress dann antun? Du wirst es erst dann tun, wenn du voll dahinterstehst und es unbedingt willst! Denn Motivation ist eine sehr persönliche Sache!
Motivation ist also ein komplexes Gebilde aus verschiedenen Beweggründen, aber auch die Widerstände spielen eine wichtige Rolle. Wenn du sowieso gerade am Kühlschrank stehst, bedeutet es schließlich keinen Aufwand, sich eben ein Bier zu nehmen. Wenn du gerade auf einem Kamel durch die Wüste reitest, wirst du aber ganz anderen Aufwand betreiben müssen, um deinen Kühlschrank zu öffnen. Du stehst also immer vor der Frage, welche Bedürfnisse du hast und was du tun musst, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Scheint der Aufwand dir zu groß oder fehlen dir die notwendigen Strategien, um deine Ziele zu erreichen, kann es passieren, dass deine Motivation dich im Stich lässt. Denn dann scheint es oft leichter, seufzend die Hände in den Schoß zu legen und sich damit abzufinden, dass dein Plan eben ein Traum bleiben wird.
Aber ist das wirklich leichter? Ziele nicht umzusetzen und Bedürfnisse nicht zu befriedigen, führt langfristig dazu, dass du dich selbst auf Misserfolge programmierst. Erfolgserlebnisse sind das Kraftfutter deiner Motivation und der Wind unter deinen Flügeln, wenn du immer noch größere Projekte in Angriff nehmen willst. Ein erfahrener Motivationstrainer ist in Situationen, in denen du das Gefühl hast, deinen Zielen einfach nicht näher zu kommen, der Begleiter, der dich daran erinnert, welches Potenzial in dir schlummert und der mit dir gemeinsam die Marschroute festlegt, um doch noch ans Ziel zu kommen.
Was versteht man unter einem Motivationstrainer?
Es gibt viele verschiedene Methoden im modernen Coaching, die auf ganz bestimmte Hemmnisse und Hindernisse ausgerichtet sind. Das Wort »Coach« stammt vom englischen Wort für Kutsche ab und die Aufgabe eines Coaches besteht darin, Klienten beim Erreichen ihrer Ziele zu unterstützen. Die spezielle Aufgabe für einen Motivationstrainer lautet also, mit dir zusammen Hindernisse zu erkennen und diese aus dem Weg zu räumen. Ein einfühlsamer Motivationstrainer wird in dir positive Gefühle wecken, dein Selbstvertrauen stärken und mit deinen Strategien zur Zielerreichung erarbeiten.
Nimm an, du willst als Unternehmer Seminare anbieten und mit Vorträgen die Teilnehmer begeistern. Vom Kopf her weißt du genau, welche Vorteile du dadurch gewinnen würdest. Du würdest dich als Experte positionieren, dir einen Namen in deiner Branche machen und vielen Menschen bei der Lösung ihrer Probleme helfen. Und trotzdem fehlt dir das Selbstvertrauen, dein Projekt in die Tat umzusetzen. Mit einem Motivationstrainer hast du einen sachlichen und erfahrenen Fachmann an deiner Seite, der erkennt, was du aus der Innenansicht nicht erkennen kannst. Denn dein Trainer sieht mit geübtem Blick, wo sich für dich Hindernisse auftürmen, die du an der Zielerreichung hindern. Während des Motivationstrainings lernst du also dich selbst kennen – und stellst fest, dass du nur deshalb dein Ziel bisher nicht erreicht hast, weil dir individuelle Strategien gefehlt haben.
Warum ist ein Motivationstrainer hilfreich?
Oft ist es schwierig, mangelnder oder sogar komplett fehlender Motivation allein auf die Spur zu kommen. Denn die Gründe, wieso wir Dinge, die wir unbedingt tun wollen, nicht einfach tun, können sehr komplex sein. Oft sind sie auf den ersten Blick gar nicht ersichtlich. Manchmal ist das Ziel, welches wir uns gesetzt haben, gar nicht unser Ziel, sondern das eines anderen. Vielleicht ist dir gar nicht klar, dass du nur deshalb in deinem Jurastudium immer wieder gegen einen inneren Schweinehund kämpfen musst, weil es der Wunsch deines Vaters ist, dass du seine Kanzlei übernimmst – nicht deine eigene. Dann fehlt dir die sogenannte intrinsische Motivation, die Motivation aus deinem tiefsten Inneren heraus. Vielleicht scheiterst du auch immer wieder daran, Gewicht zu verlieren, weil du dich unbewusst dem Schönheitswahn und dem Dresscode in deinem Unternehmen beugst, und das schicke Kostüm sitzt in Größe 36 einfach besser.
Erst, wenn du aus dir heraus motiviert bist, für deine Gesundheit und dein ganz persönliches Wohlbefinden deine Ernährung umzustellen und zum Fitnesstraining zu gehen, wirst du deine gesteckten Ziele auch erreichen. Vielleicht scheiterst du aber auch immer daran, dass du zu viel auf einmal willst und aufgibst, bevor die Zielgerade in Sicht kommt. Dann wird es dir helfen, Etappenziele festzulegen, die deinen Erfolgserlebnisse schenken und dich immer wieder neu motivieren. Ganz gleich, woran es bei dir hakt, ein Motivationstrainer sorgt für Klarheit, wenn du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst.
Wie arbeitet ein Motivationstrainer?
Viele Motivationstrainer sind breit aufgestellt und arbeiten mit verschiedenen Methoden, um die Teilnehmer ihrer Coachings zu motivieren. Als Speaker halten sie Vorträge für ein großes Publikum und bieten impulsgebende Inspiration für alle Teilnehmer, die frische Ideen suchen und beflügelt nach Hause gehen wollen, um die Ideen selbst umzusetzen. Als Redner kann ein Trainer aber natürlich nicht auf individuelle Probleme eingehen. Ein Vortrag kann auch immer nur für eine gewisse Dauer Motivation bieten, denn die Umsetzung liegt bei den Teilnehmern selbst. Bei langfristigen Projekten oder besonders hartnäckigen Fällen bieten viele Trainer daher auch eine individuelle Einzelberatung an. Ein Einzelcoaching bietet die Möglichkeit zu einer intensiven Analyse der bestehenden Situation und versetzt Coach und Teilnehmer in die Lage, gemeinsam positive Lösungen zu erarbeiten, die individuell funktionieren.
Was ist das Besondere an einem Motivationstrainer?
Motivationstraining zählt zu den lösungsorientierten Methoden in der Welt des Coachings. Während bei anderen Maßnahmen das Motto vielleicht lautet »Der Weg ist das Ziel«, lautet es beim Motivationstraining schlicht und ergreifend: Das Ziel ist das Ziel! Im Motivationscoaching stehen allein die Fragen im Vordergrund, welches Ziel du hast und wie du es erreichen kannst. Wenn du also mit Lebensfreude und Energie das Optimum aus deinen Potenzial herausholst und ins Tun kommen willst, ist ein Motivationscoaching genau die richtige Wahl. Ob du Vorträge besuchst, dir ein Webinar oder sogar ein Einzelcoaching gönnst,, hängt von der Größe deines Projekts ab, aber dir stehen alle Möglichkeiten offen, um glücklich und erfolgreich zu werden.
Aber gerade die Erfahrung, einen Motivationstrainer auf großer Bühne zu erleben, ist etwas ganz Besonderes. Da hast du die Gruppenerfahrung. Du spürst wie andere Menschen auf den Motivationstrainer reagieren. Du spürst, was er in deinen Mitmenschen auslöst. Als Impulsgeber reißt er dich und deine Nebenleute mit und begeistert eine ganze Halle voller Menschen. Aber es geht nicht nur um die Begeisterung oder um die Motivation Neues anzupacken. Es geht auch darum, aus alten Gewohnheiten auszubrechen.
Ein mitreißender Motivationstrainer packt dich in deinem Innersten, schüttelt und rüttelt dich. Er zwingt dich zu deinem Glück, indem du dich selber auf den Prüfstand stellst. Öffne die Augen und denke nach! Das ist es, was ein echter Motivationstrainer bei dir auslöst. Er redet dir nicht nach dem Mund. Er ist auch nicht wie ein Horoskop in der Zeitung, dass auf irgendwie alles passt. Dafür bewegt er dich und schubst dich in die richtige Richtung.
Dadurch setzt er dein Potenzial frei. Und das kannst du infolgedessen nutzen. Aufgrund des Schlüsselerlebnisses – der Keynote – vor der großen Bühne mit all den anderen Teilnehmern hallt die Erfahrung dauerhaft nach. Du wirst dich immer an diesen Motivationstrainer als einen Leuchtturm erinnern. Er weist dir die Richtung, indem er zwar über Themen informiert, aber das nicht dröge und trocken, sondern erlebnisorientiert oder besser ausgedrückt: absolut motivierend!
Steigere mit der Hilfe eines Motivationstrainers deine Arbeitsleistung!
Zumeist hängt unsere tägliche Arbeitsleistung von unserer Motivation ab. Um deine Motivation effektiv zu steigern, solltest du dich an einen kompetenten Motivationstrainer wenden, der dir die benötigten Techniken für die Motivationssteigerung in einfachen Schritten vermittelt. Diese Motivationstechniken kannst du dir beispielsweise durch den Besuch eines Motivationskurses aneignen.
Ein Motivationstrainer ermöglicht dir die Steigerung deiner Arbeitsleistung
Viele Menschen kommen heutzutage mit der geforderten Arbeitsleistung nicht zurecht, worunter zumeist auch die Motivation der betroffenen Personen leidet. Dieser Umstand stellt in der Regel einen Teufelskreis dar, denn ohne ausreichende Motivation kann sich auch die Leistung bei der Arbeit weiter vermindern. Doch könnte du diesen Teufelskreis sehr leicht durchbrechen, indem du dich an einen kompetenten Motivationstrainer wenden und einen Kurs zur Steigerung der Motivation besuchen. Ein derartiger Trainer kann dir im Rahmen eines Kurses sehr einfache Techniken für die Motivationssteigerung vermitteln.
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