Gedächtnistraining – was bringt´s?

Warum ist es so wichtig, ein gutes Gedächtnis zu haben? Etwa nur, weil Denksport Spaß macht? Weil es unseren Synapsen und ungefähr 100 Milliarden Neuronen sonst langweilig werden würde? Oder weil uns mentale Fitness privat wie beruflich weiter bringt? Wohl aus all diesen Gründen und noch vielen mehr:

• Wir können neues Wissen leichter aufnehmen. Lernfähig bleiben ist in unserer modernen Wissensgesellschaft wichtiger denn je. Denn vor allem das Wissen, das beruflich relevant ist, verändert sich immer schneller.
• Wir können einmal abgespeicherte Zahlen, Daten und Fakten sicher abrufen. Ob die To-Do-Liste für das Projektteam, Verkaufsargumente zum Produkt oder die wichtigen Zahlen zum Marktgeschehen – wir haben Zugriff darauf.
• Wir bleiben geistig beweglicher, und das lässt uns klüger und entspannter werden. Wenn wir linke und rechte Gehirnhälfte bewusster verknüpfen, sind wir fantasievoller und kreativer. Im Berufsleben genauso wie im privaten Umfeld.

Mentale Fitness macht entspannter erfolgreich. Denn wir können einfach mehr, zum Beispiel: Ohne Spickzettel Prüfungen bestehen. Schneller die besseren Ideen entwickeln. Präsentationen und Vorträge frei halten. An den Geburtstag unserer besten Freunde denken. Passwörter, PIN-Codes und andere Geheimzahlen behalten. Verhandlungssicher sein, weil alle Argumente sitzen. Unsere geistigen Potenziale entfalten. Nie wieder einen guten Witz vergessen. 100 Einzelinformationen locker abspeichern. Unsere Mitmenschen beeindrucken. Und noch vieles mehr. Am besten, Sie finden es selbst heraus...