Durch Ihren körpereigenen Denkzettel wird Ihr Einkauf zum Kinderspiel!
Kommt Ihnen die folgende Situation bekannt vor? Ihre sorgfältig verfasste Einkaufsliste liegt nutzlos zu Hause auf dem Küchentisch, während Sie durch den Supermarkt irren, angestrengt überlegen und schließlich doch wichtige Einkäufe vergessen. Verwenden Sie statt Bleistift und Papier doch einen imaginären Denkzettel, dann wird Ihnen so etwas nie wieder passieren!
Per fantasievollem Denkzettel mit Spaß und Elan zum besseren Gedächtnis!
Um Merkzettel wie Einkaufslisten auf spielerische Weise durch erdachte Denkzettel zu ersetzen, bietet sich insbesondere die Technik der „Körperliste“ an, welche leicht zu erlernen und jederzeit praktizierbar ist. Hierbei ordnen Sie verschiedenen Körperteilen über Bilder jeweils die Gegenstände zu, an die Sie sich erinnern möchten. So stellen Sie sich beispielsweise vor, auf Ihren Zehen würden Sie Eier balancieren, während Sie Ihre Knie mit Toilettenpapier umwickeln und Ihre Oberschenkel mit Mehl panieren. Je verrückter die Bilder sind, die Sie sich einfallen lassen, desto besser werden Sie sich an sie erinnern!