Unsere mentale Fitness und geistige Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden!

Geistige Leistungsfähigkeit ist keine Konstante, sondern lässt sich gezielt trainieren – und sogar steigern! Bestens dafür geeignet ist das Gehirnjogging. Kleine Denksportaufgaben wie Zahlen- und Worträtsel, aber auch Memory oder andere Kombinationsspiele sorgen dafür, dass dein Gehirn nicht träge wird, sondern aktiv um die Ecke denkt und in Schwung bleibt. 

Schon ein paar kleine spielerische Übungsaufgaben zeigen eine große Wirkung, wenn es darum geht, leistungsfähig im Geist zu bleiben. Fordere dich selbst heraus und zeige deiner Vergesslichkeit die Zähne!