„Forever Young“ – Der leichte Weg zu Vitalität und Gelassenheit

Das einzigartige 4-Tagesseminar vom Laufpapst Dr. Ulrich Strunz!
Für mehr Vitalität, mentale Stärke und artgerechter Ernährung 2.0!

Ganz ehrlich? Ich bin echt stolz! Dr. Ulrich Strunz war der erste Trainer und Referent, den ich zu Beginn meiner Karriere live gesehen und erlebt habe. Er war damals meine Inspiration!
Und jetzt hat er sein legendäres Programm „Forever Young“ an uns 4 Experten weitergegeben. Dies sind Dr. med. Moritz Tellmann, Prof. Dr. med. János Winkler, Sportwissenschaftler PD Dr. Simon von Stengel und ich. In unseren Themenbereichen – wage ich zu behaupten – sind wir mit die Besten in Europa und vereinen unser Wissen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Denken zu einem einzigartigen 4-Tages-Seminar. Hautnah, live, herausfordernd, vital, motivierend, individuell, witzig, nachhaltig!

Das Seminar ist sowohl für blutige Anfänger und auch für Fortgeschrittene.
In einer kleinen aber feinen Gruppe gehen wir individuell auf deine Ausgangssituation ein. Direkt vor Ort bekommst du den Blut-TÜV – eine Analyse deines Blutes – mit dem wir sehen, wie der Status-Quo deines Körpers ist, was ihm fehlt und was du tun darfst, um ihn auf Höchstleistung zu trimmen. Außerdem analysieren wir deinen Laufstil und messen deinen Laktatwert, der dir zeigt, in welchem Bereich du laufen darfst und sollst.

Moritz bringt dich schmunzelnd an deine muskuläre Grenze an der du erfährst, wie es sich anfühlt, wenn Glückshormone deinen Körper fluten. Du mixed dir deinen ganz persönlichen Glückscocktail.

Ich leite dich an, wie du in den Alpha-Zustand kommst, damit deine internen Glaubenssätze knackst und dich mental reprogrammierst. Dadurch erreichst du deine Ziele deutlich leichter und wirst im wahrsten Sinne des Wortes „unvergesslich“. Denn die Tricks, der Gedächtnisweltmeister sind auch mit dabei.

Videos vom letzten Seminar findest du unten auf der Seite!

Das legendäre Forever-Young-Seminar geht in die neue Runde

Das Seminar thematisiert folgende Inhalte:

● Der kontrollierte Tiefschlaf – Zugang zum Unterbewusstsein
● Gedächtnis-Techniken der Weltmeister
● Visualisierung in Alpha
● Positives Denken nach Verankerung
● Meditatives Laufen
● Der Zwölfzyliner: souveräne Gelassenheit
● Wie viel Eiweiß braucht der Mensch?
● artgerechte Ernährung: eine Anleitung
● Muskel-Verwöhnprogramm
● Tägliches Dehnen und Lockern der Muskeln
● Täglich Tricks und Tipps ums Laufen

Informationen zum Seminar:

Datum: 17. bis 20. September 2020
Veranstaltungsort: Maritim Seehotel Timmendorfer Strand, Strandallee 73, 23669 Timmendorfer Strand
Seminargebühr: 1.160,- EUR, zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Alternativer Termin:

Datum: 3. bis 6. Juni 2021
Veranstaltungsort: Hotel Lindner am Wiesensee

Ein paar Eindrücke des letzten Forever young Seminars