Jetzt kann es sein, dass du die eine oder andere Aufgabe sofort löst. Wenn dies so ist, dann ist das keine geistige Aktivierung für dich. Du weißt ja schon, wie es geht. Dein Geist strengt sich nicht mehr an und bildet dann auch keine neuen Nerven- und Gedankenbahnen. Erst wenn du NICHT so schnell auf die Lösung kommst, sondern erstmal nachdenkst, WIE die Lösung sein könnte, erst DAS befeuert deine geis- tige Flexibilität. Die Devise lautet also: Es ist gut, wenn du nicht sofort auf die Lösung kommst, dann weiter nachdenken, DRANBLEIBEN, kreative Lösungsansätze finden, immer noch dranbleiben, weiterdenken, noch- mals einen anderen Ansatz suchen und dann eine Lösung ersinnen. Erst wenn du nach einiger Zeit (sagen wir nach ein paar Tagen ;-)) immer noch keinen Lösungsansatz hast, DANN erst darfst du dir die Lösung auf der nächsten Seite ansehen. Bitte erst dann! Was machst du aber, wenn du dich in deinem Alltag zwischendurch geistig aktivieren möchtest und dieses eBook gerade nicht zur Hand hast? Gehirnjogging ist alles, was anders ist als das, was du bisher gemacht hast. Also alles, was dich aus der Routine herausführt. Alles, was deinem Gehirn neue Reize setzt. Jede Tätigkeit, jede Herausfor- derung, die dich zu neuen Denkmustern zwingt. Alles, was Routine ist, ist kein Gehirnjogging. Täglich dieselbe Arbeit, auch auf höchstem intellektuellem Niveau, – ist kein Gehirnjogging. Auch seit Monaten oder Jahren täglich Sudokus zu lösen, ist kein Gehirnjogging. Sobald deine Augen die Kästchen erblicken, weiß dein im Sudoku geübtes Gehirn SOFORT, wie es vorzugehen und die Kästchen auszurechnen hat. Auch wenn du eigentlich dein Gehirn so richtig herausfordern